寻代孕者:【煮玉米的水能喝吗?想不到还有养

  很多人都喜欢吃玉米,但对于玉米本身带有的玉米须、玉米梗、玉米皮甚至是煮玉米的水,都会丢掉。殊不知,这些东西都具有一定的食疗价值,扔掉非常可惜。

  煮过玉米的水,带有玉米的香味,不仅能喝,还具有非常好的保健功效,只是大多数人不清楚罢了。

  煮玉米水具有三大功效:

  健脾宜胃:中医认为,玉米本身就有健脾益胃、利水渗湿的作用。而煮玉米的水,则有助于调理肠胃,健脾利湿。尤其是夏季到来,贪吃冷饮冷食的人可以喝一些煮玉米水。

  清热避暑:夏季湿气重,煮玉米水,不仅可以开胃、凉血、泻热,还能够去除体内的湿气。

  利尿消肿:煮玉米水,能够增加氯化物排出量,促进排尿。因这一点,玉米水还能够预防夏季高发的尿路感染。

  为了让玉米水更好喝,我们在煮玉米的时候,不妨放一些白糖或冰糖进去。煮好的玉米水,不要急着喝,可以先静置沉淀,再直接饮用。或者是放到冰箱中冰镇几个小时再喝,会更加清凉爽口。

  注意:在煮玉米的时候可以将部分玉米须、玉米的青皮,放到锅里一起煮,味道和药效会更好一些。

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